Piloxing ®

Адриана Василева

PILOXING ® инструктор


„Спортът винаги ме е привличал, затова от доста години се занимавам с различни тренировки – спининг, зумба, пилоксинг, аеробика, йога. Дори бременността и отглеждането на прекрасната ми дъщеря не ме отказаха от спортните занимания, а напротив – осъзнах, че това наистина е мое призвание и сега е моментът да мина на професионално ниво. Така успешно преминах първия си Master class training – инструктор по PILOXING SSP®.“

Адриана е преминала редица други обучения и  има международно признати сертификати:

  • Фитнес академия на Атлектик – европейски сертификат за инструктор групови занимания
  • От Steel Programs – сертификат по Steel Jump
  • Сертификат по Tabata и HIIT
PILOXING ® е динамична кардио тренировка, която съчетава две от най-популярните дисциплини – бокс и пилатес, съпътствани от танца. В рамките на час можете да изгорите до 900 калории. PILOXING се състои от отделни сетове, изпълнявани в ритъма на актуални музикални хитове. Тренировката се характеризира със силата, скоростта и подвижността на бокса, извайването и гъвкавостта на пилатеса, както и с удоволствието от танца. Това е тренировка за тялото и ума, която вдъхновява и забавлява.